Efervescencia: chuchos de pura espuma

Ayer irrumpíó el gimnasio a full, sin pensarlo. Caí al final de una clase, y de sólo mirar ya quería estirarme (estaban haciendo el relax y quería prenderme, pero la campera atrapaba mi flexibilidad). 

Ahí nomás, empezó una clase de zumba. Medio perdida en el primer tema, y después sólo me dejé llevar. Lo que menos me importa es acertar los pasos, sino que lo más importante es sentir la música a piel. 

Fin de la clase, y aunque todas se iban, me senté en el piso a estirarme. Sentí la necesidad. Justo ahí, comienza otra clase, estiramiento biomecánico, o algo así. Inventan cada nombres.

Me quedé 20 minutos, hermosa clase, pero tenía que buscar a Juli que estaba enfrente en voley.

Me cambió la onda, la energía, tanto ejercicio físico. Después, cenar, ver t.v., cuando quise acordar a las doce y media de la noche, meditando. Media hora clavada, no sé cómo hice para mantenerme despierta, semisentada en la cama. Hoy ya veo, que lo mismo. Pero no puedo dormir tan poco.

Me debato entre mostrar este blog, o mantenerlo bajo perfil. Pero esto es mi esencia. Escribir es mi energía. Es sacar de adentro mis estados, para renovarlos, para comprenderlos, para hacerlos vivo en esta prosa sencilla y espontánea.

Traté de desmenuzar mis inseguridades, provistas de reminicencias de cosas que ya no están, pero que emergen en mi cabeza con una efervescencia de una espuma que desborda, pero que enseguida desaparece.

Porque así es el amor, y así son los miedos. Segundos residuales de tiempos que se fueron. Lo mejor está por venir, y por vivir. Y ahí estaré para hacerlo.

Lo positivo atrae lo positivo

LOS PENSAMIENTOS TIENEN ENERGÍA, Y ACTÚAN COMO UN IMÁN.

PIENSA EN POSITIVO, Y CONCRETA.

DEJATE FLUIR POR LA VIDA.

NO TOMES POR ALTO LAS COSAS QUE LLEGAN A TU VIDA.

PIDE LA PROTECCIÓN SIEMPRE, A DIOS, A TU ÁNGEL DE LA GUARDA, A LA MADRE (LA VIRGEN MARÍA). (*)

CENTRATE EN LAS COSAS QUE TE GUSTEN.

NO TE DEJES DOMINAR POR LAS ADICCIONES. BUSCA AYUDA.

SONRÍE. 

LA SONRISA ES ENERGÍA. 

SONRIENDO PROGRAMAS TU CEREBRO POR DENTRO, ATRAES SITUACIONES.

HAZ EJERCICIO FÍSICO DIARIO.. BUSCA ALGO QUE TE GUSTE.

MEDITA, TODOS LOS DÍAS, UN RATO, 20 o 30 MINUTOS, SIEMPRE CON LA PROTECCIÓN (*)

DESEA EL BIEN. TODO VA Y VUELVE.

AMA A LOS ANIMALES, RESPETALOS Y AYUDALOS.

TRATA DE ESTAR BIEN CON TU FAMILIA, Y DE SANEAR LOS MALOSENTENDIDOS, PERDONAR Y PONER LIMITES SON DOS EJES NECESARIOS.

SÉ LIBRE.

HAZ LO QUE QUIERAS, MIENTRAS NO TE DAÑES NI A VOS NI A TERCEROS.

BUSCA TU VOCACION.

EL AMOR ESTÁ EN EL AIRE. ¡VÍVELO!

Rayos de sol en la niebla

La importancia de hablar. De no suponer. Anoche me disponía a salir, pero no lo hice. Intuía que Caro estaba ocupada, y así era, tenía que ir a Palermo, antes del río. 

Este mediodía, mientras las ropas colgadas como personas que quieren ser, se orean en la estufa, miro una película que ya he visto, el lavarropas hace su tarea y Juli termina de arreglar sus cosas arriba.

Unas flores de Bach para la bronca, porque no me gustó no haber salido. Espero hacerlo hoy, y no reclinar a último momento.

La vida es lo que queremos ser.

Hacer es una cuestión de alegría, pasión, y conjeturas baratas tiradas a la basura, para simplemente actuar.

Santi viajó. Pienso en él. Pero ciertas cosas temo. Temo todo lo que me puede recordar al ex. Ex patraña, ex sujeto de mi vida que se ha ido por mi decisión, pero que en mi mente aparece como un fantasma de niebla.

Eso es. Niebla. Sin consistencia. Pero que no te deja ver, ni vivir a pleno.

Que el sol salga y despeje todo. 

Y sólo yo podré hacer que aparezca. Que me entibie, que me envuelva en sus rayos dorados para darme la vida que merezco.

Gym a pocos metros de casa

Hace frío, ya en la cama metida, lo mejor de esta época. 

El martes fui al club, acondicionamiento físico. Una especie de personal trainer porque nos daba gimnasia a dos. Cuando mi compañera se fue, porque no se quedaba a jugar al básquet, el profe no tuvo mejor idea que preguntarme "la estupidez", como dice Sil. Que cuántos años tengo. Lo miré y le dije la posta, porque ya lo iba a ver en el carnet. Cuando le dije, se quedó helado, puso una cara fea...qué tonto y retonto. Pero más allá de este detalle, dio una muy buena clase. Y como hoy faltó, nos fuimos con Vale al gimnasio anexo al club. Terminamos, ella en la cinta, y yo en la bici, luego en el elíptico, que me encanta porque es como flotar en la luna. Después abdominales, y a estirar los músculos. 

Por lo menos algo es algo. Quiero hacer una actividad que me divierta y de paso ponerme en forma, que me hace falta.

Sólo falta un amor. Alguien que me cuide un poco, que me divierta y que me contenga. No es pedir tanto.

No es sushi pero se deja comer

Anoche salimos con Gaby después de tanto tiempo. Nos perdimos, nos pasamos en la autopista. De pensar en ir a Ramos, terminamos en San Telmo. En el auto nos charlamos todo, nos pusimos al día, y fue un buen intercambio. Es una buena amiga, aunque  estamos tan lejos.

Hoy con este día grís no he salido de la cama, salvo para almorzar. Ponpon duerme aquí pegada, como buena gata para calentarse, no pierde el tiempo. Y en la era Macri no prendemos la estufa... si hubiera sabido tanto tarifazo, no lo hubiera votado. Está muy zarpado el presi, se piensa que somos todos chetos.

La salida tuvo sus frutos. No era sushi (a pesar que ni comería esto) pero parecía de auténtica madera buena. 

A veces, lo mejor, viene en envase sencillo. 

Pero sin duda, los estilos, las culturas, forman franjas y grietas. Pero más allá de eso, siento que el amor te da fuerza. Es una energía increíble que te potencia para todo: los sueños, los proyectos, el entusiasmo... esas pequeñas cosas que son las verdaderas, las que nos sostienen, las que nos dan consistencia.

El amor no conoce fronteras intelectuales, pero lo social de alguna manera te aleja o te acerca. Aunque un alma buena o un corazón frío, hacen la verdadera diferencia.

Intentarlo de buenas maneras, es lo mejor

Un balde gigante de Flores de Bach para sumergirme en ellas.

Tengo que repuntar. Dejar de salir, no es bueno. Las cosas se dieron así, todas nos abrimos, por distintos motivos: los hombres. No sé porqué determinadas mujeres desaparecen del mapa cuando se ponen de novio. Entonces parece que amistad no hubo. O que verse es mala palabra. 

En cambio, los hombres preservan su grupo, su día de reunión, o su partido de fútbol.

Mañana empiezo el club. Veremos. Pero veo una pelota y ya quiero jugar a lo que sea: voley, básquet, fútbol.

Al Timón ni vamos hace un mes, con el frío, las lluvias, las ocupaciones de Juli. Y cómo extraño la naturaleza.

Un nuevo avance en casa: arreglé la ducha. Falta todavía para terminar el trance del baño a punto, y bancarme la informalidad del plomero. Impuntual, ausente, olvidadizo.

Hay una radio que escucho, y al anochecer, cuando preparo la cena, la música de apertura del programa me transporta, me lleva... Y la verdad que me gustaría colaborar en algo, aunque sea por hobby, pero no me animo a ir, porque doy por sentado el rebote. Es extraño, porque no soy así. Total qué pierdo. Y he comprobado, últimamente, cuántas cosas dí por sentado, por no atreverme a preguntar. El pedir no siempre es una molestia. A veces, es una oportunidad sesgada por los prejuicios, por las trabas de nuestra mente, que no nos permiten verlas. Hay que animarse.

Laboratorio organizador

A veces la ayuda viene de quien menos lo piensas.

Estoy aplicando los consejos de un libro que hace 7 años tenía, y en su momento lo empecé a leer, pero lo dejé a mitad de camino.

Hace unas semanas empredí la marcha, poniéndolo en práctica. También se lo sugiero a los pacientes. Va dando resultado.

Por empezar, hice una lista de todas las cosas que me molestan, desde las cosas que hay que reparar en la casa, o el orden, más otras personales, y de lugares donde trabajo, o gente con la que me relaciono.

Parece que el efecto de escribirlas tiene su resultado. Es que uno se decide a modificar todo lo que esté a tu alcance, y otras suceden por obra del Universo.

Un tema importante, el pedir y el recibir. ¡Cómo me cuesta a mí pedir! Un favor, lo que sea. La cuestión que también escribí esto: "Me molesta tener que pedirle a fulana que haga esto para mí, que lo necesito y es crucial". Y realmente lo era, creo que varios días me afectó esto, porque el juicio es un malestar injusto que me atraviesa de distintas formas: dolor de estómago, tensión en la cervical, problemas para dormir. Después de unos días, decidí incluirlo en la lista, porque era como un alivio, una forma de catársis, y ponerlo dentro de un "laboratorio organizador". Y así fue, ayer le pregunté a Euge y me dijo: "¡Cómo no me lo pediste antes?".

Gracias a Dios, la vida es bella.